+7 999 123-45-67

Школа спортивной гимнастики

Восемь олимпийских снарядов, тренеры — мастера спорта, группы с 4 лет и для взрослых. Первая тренировка бесплатно.

Записаться на пробную Позвонить

Проведите по экрану — это магнезия

Восемь снарядов.
Весь олимпийский зал.

Шесть мужских, четыре женских, два общих. Листайте — 1/8

  1. Мужчины и женщины

    Вольные упражнения

    Ковёр 12×12 метров. Акробатика, прыжки и хореография за 70–90 секунд. С него начинается любая гимнастика.

    Ключевой элемент: двойное сальто назад

  2. Мужчины

    Конь с ручками

    Непрерывные махи и круги на одних руках. Самый техничный мужской снаряд: держит корпус, плечи и чувство ритма.

    Ключевой элемент: круги двумя ногами

  3. Мужчины

    Кольца

    Подвижная опора, которая не прощает лишнего движения. Силовые статические удержания и махи с соскоком.

    Ключевой элемент: крест

  4. Мужчины и женщины

    Опорный прыжок

    Разбег 25 метров, мостик, толчок руками от стола и полёт. Всё решается за две секунды.

    Ключевой элемент: прыжок Юрченко

  5. Мужчины

    Брусья

    Две параллельные жерди. Махи, стойки на руках и перелёты — нужна сила плечевого пояса и точное чувство баланса.

    Ключевой элемент: стойка на руках

  6. Мужчины

    Перекладина

    Самый зрелищный снаряд: большие обороты, перелёты с отпусканием грифа и соскок с сальто.

    Ключевой элемент: перелёт Ковача

  7. Женщины

    Разновысокие брусья

    Две жерди на разной высоте. Перелёты с верхней на нижнюю и обратно — почти без остановок.

    Ключевой элемент: перелёт Ткачёва

  8. Женщины

    Бревно

    Десять сантиметров ширины и 1,25 метра высоты. Акробатика, повороты и прыжки там, где ошибиться нельзя.

    Ключевой элемент: сальто назад в группировке

Упражнения, с которых начинают чемпионы

Нажмите на карточку, чтобы увидеть технику. Выберите свой уровень.

Так выглядит обычный вторник в нашем зале

Гимнастка в тёмном купальнике выполняет элемент в луче света
Гимнастка в прыжке над бревном на соревнованиях
Гимнастка в стойке вниз головой на разновысоких брусьях
Гимнастка в гибкой позе на ковре
Девушка делает мостик с ногой вверх, отражаясь в луже

Группы

Наведите на группу или нажмите на неё — откроется фото с тренировки.

Первая тренировка — бесплатно. Звоните, подберём группу.

+7 999 123-45-67
Написать в Telegram WhatsApp
Адрес
ул. Олимпийская, 12, спорткомплекс «Сальто»
Часы работы
Пн–Сб 8:00–21:00
Вс 10:00–16:00
Что взять
Купальник или футболку с шортами. Носки не нужны — занимаемся босиком.